Sé que duele, pero también sé que puedes salir de esto y

volver a ser tú misma.

También sé, que dar el primer paso es difícil. Por ello, te ofrezco una llamada de valorción gratuita y sin compromiso, por 30 minutos, donde vamos a valorar tu caso en detalle y ver cómo la guía profesional puede ayudarte a superar la situación que estás atravesando.

Sé que duele, pero también sé que puedes salir de esto y

volver a ser tú misma.

También sé, que dar el primer paso es difícil. Por ello, te ofrezco una llamada de valorción gratuita y sin compromiso, por 30 minutos, donde vamos a valorar tu caso en detalle y ver cómo la guía profesional puede ayudarte a superar la situación que estás atravesando.

Te gustaría poder

Soltar el miedo y
la culpa

Te entiendo. Sé lo que es dudar de cada decisión, sentir miedo a lo que viene después y cargarte con una culpa que no te corresponde. Pero también sé que puedes liberarte de esa carga.

Te acompañaré para que puedas mirar hacia adelante con seguridad, aprender a confiar en ti y dar pasos firmes sin sentirte culpable por elegirte a ti misma.

Recuperar tu autoestima

Quizás sientes que te has ido apagando poco a poco, que te has olvidado de quién eras antes de esta relación. Pero quiero que sepas algo: sigues ahí. Solo necesitas reconectar contigo, aprender a mirarte con amor y darte el lugar que mereces.

Trabajaremos para que recuperes tu confianza, te reconozcas en el espejo y vuelvas a sentirte fuerte y segura.

Aprender a poner límites

No es fácil decir «hasta aquí» cuando llevas toda la vida priorizando a los demás. Pero poner límites no significa alejar a quienes te rodean, sino empezar a respetarte a ti misma.

Aprenderás a comunicarte con claridad, a marcar tus espacios sin miedo y a recordar que cuidar de ti no es egoísmo, es amor propio.

Volver a sentirte libre y en paz

Dejar atrás una relación no siempre significa sentirte libre de inmediato.      A veces el pasado pesa, las dudas vuelven y el miedo se cuela sin avisar.

Pero poco a poco, con el proceso adecuado, podrás soltar lo que ya no te sirve, sanar las heridas y abrirte a una vida donde la paz y la alegría sean tu nueva normalidad.

Me gustaría acompañarte en este proceso

Soy Bernadette Coll

"Te entiendo porque yo también estuve ahí."

Durante años, viví el dolor de una relación que me dejó perdida, con la autoestima rota y atrapada en una dependencia emocional que parecía no tener salida. Sé lo que significa sentir que has perdido el rumbo y pensar que no puedes volver a ser tú misma.

Me llevó tiempo—diez años, para ser exacta—recuperar mi vida. Fue un proceso intenso, de aprender, sanar y descubrir una fuerza que no sabía que tenía. Ese camino no solo me transformó, sino que me llevó a encontrar mi propósito: acompañar a personas como tú a atravesar sus propios momentos de dolor y reconstrucción.

Hoy, como PsicoTerapeuta Gestalt y Corporal, formada en CCI (Cuerpo y Conciencia Integrativos), y en proceso de formación como Coach, combino estas herramientas para ayudarte a:

  • Sanar heridas emocionales como la rabia, la culpa o el miedo.
  • Reencontrarte contigo misma desde el amor y la compasión.
  • Establecer límites sanos y fortalecer tu autoestima.

Mi propósito es que recuerdes quién eres realmente, más allá del dolor, y que descubras que la libertad emocional es posible.

Descripción de mis servicios

Terapia individual

Este espacio es solo para ti. Un lugar seguro donde puedes hablar sin miedo, entender lo que sientes y empezar a sanar a tu ritmo. Trabajaremos juntas para fortalecer tu autoestima, gestionar tus emociones y construir la vida que realmente deseas.

Terapia de pareja

Si la relación se ha vuelto difícil, la terapia de pareja puede ayudarles a reconectar desde la comprensión. Juntos exploraremos lo que está pasando, aprenderán a comunicarse sin herirse y a tomar decisiones desde el respeto. No se trata solo de «arreglar» la relación, sino de hacer lo mejor para ambos.

Terapia grupal

Nada sana más que sentirte comprendida. En este grupo, encontrarás un espacio seguro donde compartir, aprender y crecer junto a otras personas que han vivido situaciones similares. Aquí no hay juicios, solo apoyo, inspiración y un recordatorio constante de que no estás sola.

Tu primera sesión a un precio reducido

Tras la primera cita podrás elegir con qué oferta continuar

Tras la primera cita podrás elegir con qué oferta continuar

Sesión individual

70€

primera sesión

50€

bono 4 sesiones

220€

Reserva una llamada de valoración

Totalmente gratuita

¿Te identificas con alguna de estas situaciones?

¿Te identificas con alguna
de estas situaciones?

¡Entonces es para ti!

¡Entonces es para ti!

LO QUE SIENTES:
► Te sientes atrapada en una relación que te hace daño, pero no sabes cómo salir.

► Has perdido la confianza en ti misma y en tus decisiones.

► Tu bienestar depende del estado de ánimo de la otra persona.

► Sientes que das mucho y recibes muy poco.

► Te cuesta poner límites y decir "no" sin sentir culpa.

► Tienes miedo a estar sola y a lo que pasará después.
LO QUE NECESITAS:
► Recuperar la confianza en ti misma y en tus decisiones.

► Aprender a poner límites sin miedo ni culpa.

► Dejar de vivir en función de la otra persona.

► Sentirte fuerte y capaz de soltar lo que te hace daño.

► Volver a sentirte Tú y vivir una vida plena.

► Sanar la culpa, el miedo y la tristeza que te paralizan.
LO QUE HAREMOS:
Te acompañaré en este proceso para que recuperes tu bienestar y vuelvas a sentirte en paz contigo misma.

Aprenderás a soltar el peso del dolor, a reencontrarte con quien realmente eres y a darle un nuevo significado a tu vida.

Lo que hoy te duele tanto, con el tiempo será el impulso que te lleve a construir una versión más fuerte y libre de ti misma.

Terapia de máxima calidad

Atención personalizada a cada caso, utilizando técnicas y métodos que se ajusten a ti. Aprenderás a usar herramientas para un futuro.

Pago 100% seguro

Podrás pagar tus sesiones por Bizzum o transferencia bancaria, y si estás fuera de España, puedes hacerlo mediante Paypal.

Contacto directo conmigo

Si tienes dudas puedes contactar conmigo por whatsapp o correo electrónico. Soy yo la persona encargada de resolver tus dudas.

trato cómodo y cuidadoso

Un espacio para ti, sin presiones ni juicios. Tú marcas el ritmo, yo te guío.

Pide tu cita aquí

Teléfono

(+34) 617 096 437

Whatsapp

Escríbeme un mensaje en whatsapp

Correo

Envíame un correo a: tupuedes.cortarporlosano@gmail.com

Preguntas frecuentes

La primera sesión tiene una duración de 45 minutos a 1 hora, donde estaré escuchando con atención para poder definir el problema principal que traes a consulta. Si no lo tienes claro, ¡no te preocupes!. Yo me encargaré de ir haciendo preguntas que te ayudarán a ir definiendo la dificultad a trabajar.

Cada sesión dura 45 minutos, pero siempre que sea necesario podemos extendernos 15 minutos más.

Tranquil@, simplemente se trata de que compartas cómo estás y qué es lo que te ha llevado a iniciar este proceso. Aquí me puedes explicar todo lo que consideres oportuno sobre ti y tu situación. Mientras yo, te estaré escuchando y te formularé algunas preguntas para poder guiarte y encaminar el trabajo.

Por supuesto que sí! Si estás comprometida con tu proceso obtendrás resultados y transformarás tu vida. Además el proceso online te ofrece la ventaja de ser cómodo, flexible y práctico, ya que, te evita desplazamientos, pérdidas de tiempo y que puedas seguir tu proceso desde cualquier parte del mundo con cobertura de móvil o conexión Wifi.

Podemos usar lo que te sea más fácil: videollamadas de Whatsapp (funcionan muy bien desde el móvil), Zoom, Messenger, Telegram… Siempre trabajaremos con la herramienta que te sientas más cómod@ 

Para poder reservar tu sesión, deberás abonarla por adelantado. Podrás pagar tus sesiones por Bizzum o transferencia bancaria, y si estás fuera de España, puedes hacerlo mediante Paypal.

¿Estás lista para Recuperar-te?

¿Estás lista para Recuperar-te?

Copyright © 2024 Bernadette Coll Amengual l Políticas de Privacidad 

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